Hat Ricarda Lang mit einer Abnehmspritze nachgeholfen? Dafür gibt es keinen Beleg: Die Grünen-Politikerin (32) hat nach eigenen Angaben rund 40 Kilo in 18 Monaten verloren – durch bewusstere Ernährung und Krafttraining. Im Oktober 2026 meldete sie sich vor allem politisch zu Wort, etwa zum Rücktritt von SPD-Chefin Bärbel Bas.
Kurz zusammengefasst
Die frühere Bundesvorsitzende der Grünen und heutige Bundestagsabgeordnete sprach im Oktober 2025 offen über ihren Gewichtsverlust von rund 40 Kilogramm. Als Weg nannte sie Ernährung, Konsequenz und Krafttraining; eine Abnehmspritze erwähnte sie nicht. Abnehmen sei nicht unfeministisch, sagte sie.
Aktualisiert am 24.10.2026: Artikel überarbeitet; die frühere Angabe zu einem „Spiegel“-Interview vom Januar 2026 ließ sich nicht belegen und wurde entfernt.
Was sie selbst über das Abnehmen sagt
Im Oktober 2025 machte Lang ihren Gewichtsverlust selbst zum Thema. Der „Bild“ sagte sie, sie habe in rund 18 Monaten 40 Kilogramm abgenommen und wolle noch etwa zehn weitere verlieren. Wendepunkt sei die Zeit um ihren 30. Geburtstag gewesen. „Ich wollte fit sein, gesund. Ich wollte mir selbst wieder gehören“, sagte sie der „Bild“. Statt Wundermitteln setze sie auf bewusstes Essen, Durchhalten und regelmäßiges Krafttraining.
Schon im Januar 2025 hatte sie dem „ZEITmagazin“ gesagt: Abnehmen sei echt harte Arbeit. Diät-Tipps wolle sie als Politikerin aber nicht geben.
„Nicht unfeministisch“
Lange habe sie das Thema gemieden und das mit Feminismus begründet, erzählte Lang der „Apotheken Umschau“. Heute sieht sie das anders: Sich mit Gesundheit und damit auch mit dem Gewicht auseinanderzusetzen, sei nicht unfeministisch. Problematisch sei, Frauen ständig öffentlich nach ihrem Körper zu bewerten.
Ricarda Lang heute
Die gebürtige Filderstädterin sitzt seit 2021 im Bundestag und wurde 2025 über die Landesliste Baden-Württemberg wiedergewählt. Von Januar 2022 bis November 2024 führte sie zusammen mit Omid Nouripour die Grünen. 2025 veröffentlichte sie mit dem Soziologen Steffen Mau das Gesprächsbuch „Der große Umbruch“.
Nach dem Rücktritt von Bärbel Bas als SPD-Vorsitzende und Arbeitsministerin im Oktober 2026 warnte Lang vor einem politischen Klima, das nur noch Härte belohne: „Ich will nicht in einer Welt leben, in der nur noch die Politik machen, die Hornhaut auf der Seele haben.“ Weitere Politik-Themen findest du im Ressort Politik und in unserer Übersicht zu den Landtagswahlen 2026.
Häufige Fragen
Hat sie eine Abnehmspritze genommen?
Dafür gibt es keinen Beleg. In ihren Interviews mit „Bild“ und „Berliner Zeitung“ im Oktober 2025 nannte sie bewusste Ernährung, Durchhalten und regelmäßiges Krafttraining als Weg. Eine Abnehmspritze oder Medikamente erwähnte sie dabei nicht.
Wie viel hat sie abgenommen?
Nach eigenen Angaben rund 40 Kilogramm in etwa 18 Monaten (Stand Oktober 2025). Weitere zehn Kilo wollte sie damals noch abnehmen.
Was macht sie heute politisch?
Sie ist weiterhin Bundestagsabgeordnete der Grünen aus Baden-Württemberg. Den Parteivorsitz gab sie im November 2024 ab. 2025 erschien ihr Buch „Der große Umbruch“, ein Gespräch mit dem Soziologen Steffen Mau.
Ist sie verheiratet?
Ja, mit dem Mathematiker Florian Wilsch. Im Oktober 2025 feierten die beiden ihren ersten Hochzeitstag.
Quellen
- Berliner Zeitung: „Ich habe geheiratet, ich habe 40 Kilo abgenommen“ (26.10.2025), abgerufen 24.10.2026
- Blick: So nahm sie 40 Kilo ab (27.10.2025), abgerufen 24.10.2026
- Apotheken Umschau: Interview (28.10.2025), abgerufen 24.10.2026
- t-online: Äußerung zum Rücktritt von Bärbel Bas (13.10.2026), abgerufen 24.10.2026
