Das Aufstiegsrennen in der 3. Liga verspricht Hochspannung bis zum Schluss. Während der VfL Osnabrück an der Tabellenspitze einsam seine Kreise zieht, kämpfen dahinter mehrere Mannschaften um die begehrten Aufstiegsplätze. Rot-Weiss Essen hat sich zuletzt auf Rang zwei vorgekämpft, doch die Konkurrenz ist groß und lauert auf Ausrutscher.

Hintergrund zur 3. Liga
Die 3. Liga wurde zur Saison 2008/2009 als dritthöchste Spielklasse im deutschen Fußball eingeführt. Sie ist unterhalb der 2. Bundesliga und oberhalb der Regionalligen angesiedelt. In der 3. Liga spielen 20 Mannschaften, die in einer Hin- und Rückrunde den Meister, die Aufsteiger und die Absteiger ausspielen. Die ersten beiden Mannschaften steigen direkt in die 2. Bundesliga auf, der Drittplatzierte spielt in der Relegation gegen den Drittletzten der 2. Bundesliga. Die letzten vier Mannschaften steigen in die Regionalligen ab. Die 3. Liga ist eine sehr ausgeglichene Liga, in der es oft bis zum Schluss spannend ist.
Aktuelle Entwicklungen in der 3. Liga
Am 30. Spieltag der laufenden Saison 2025/2026 verdichten sich die Anzeichen für ein packendes Saisonfinale. Wie FuPa berichtet, zieht der VfL Osnabrück zwar einsam seine Kreise an der Tabellenspitze, doch dahinter ist das Rennen um die Aufstiegsplätze völlig offen. Rot-Weiss Essen hat sich auf Rang zwei vorgekämpft, aber die Verfolger lauern auf ihre Chance. Im Tabellenkeller hingegen scheinen die Entscheidungen bereits gefallen zu sein. (Lesen Sie auch: Dominik Kohr im TV: Bundesliga-Rekordhalter bei "Wer…)
Ein besonderes Augenmerk gilt dem Spiel zwischen dem TSV Havelse und dem 1. FC Saarbrücken. Die Sportschau bietet einen Audiostream dieser Begegnung an, sodass Fans live dabei sein können, wenn am 33. Spieltag die Punkte vergeben werden. Anstoß ist am 11. April 2026 um 13:59 Uhr.
Nicolas Sessa vom VfB Stuttgart II gibt auf Liga3-Online seine Einschätzungen zum 30. Spieltag ab. Der erfahrene Drittliga-Akteur, der bereits über 150 Spiele in dieser Liga absolviert hat, teilt seine Expertentipps und Prognosen.
Das Aufstiegsrennen im Detail
Das Aufstiegsrennen in der 3. Liga gestaltet sich in dieser Saison besonders spannend, da keine Mannschaft wirklich konstant ihre Leistungen abruft. Der VfL Osnabrück scheint zwar auf dem besten Weg in die 2. Bundesliga, aber auch sie zeigten zuletzt Schwächen. Dahinter kämpfen Rot-Weiss Essen, der SSV Ulm, Ingolstadt und die zweite Mannschaft des VfB Stuttgart um die verbleibenden Plätze. Es ist ein enges Rennen, in dem jeder Punkt zählt. (Lesen Sie auch: Dominik Kohr im TV: Bundesliga-Rekordhalter bei "Wer…)
Im Tabellenkeller kämpfen mehrere Mannschaften um den Klassenerhalt. Der TSV Havelse, der MSV Duisburg und der SSV Jahn Regensburg müssen punkten, um den Abstieg zu verhindern. Es wird erwartet, dass es bis zum letzten Spieltag spannend bleibt.
Ausblick auf die kommenden Spieltage
Die kommenden Spieltage versprechen weitere Spannung und Dramatik. Im Aufstiegsrennen wird es darauf ankommen, wer seine Nerven behält und die wichtigen Spiele gewinnt. Auch im Abstiegskampf wird jeder Punkt hart umkämpft sein. Die Fans dürfen sich auf packende Begegnungen und eine spannende Schlussphase der Saison freuen.
Tabelle der 3. Liga (Stand: 20. März 2026)
| Platz | Mannschaft | Punkte | Tordifferenz |
|---|---|---|---|
| 1 | VfL Osnabrück | 65 | +25 |
| 2 | Rot-Weiss Essen | 58 | +15 |
| 3 | SSV Ulm | 55 | +10 |
| 4 | FC Ingolstadt 04 | 53 | +8 |
| 5 | VfB Stuttgart II | 52 | +5 |
| … | … | … | … |
Quelle: Eigene Recherche (Lesen Sie auch: VFB Stuttgart – RB Leipzig: gegen RB:…)

Die Tabelle zeigt, wie eng es im Aufstiegsrennen zugeht. Zwischen Platz zwei und fünf liegen nur sechs Punkte. Jeder Spieltag kann die Situation verändern.
Für aktuelle Informationen und Hintergründe zur 3. Liga empfiehlt sich ein Besuch auf der offiziellen Seite des DFB.
Häufig gestellte Fragen zu 3 bundesliga
Welche Mannschaften spielen in der 3. Liga?
In der 3. Liga spielen 20 Mannschaften. Dazu gehören unter anderem der VfL Osnabrück, Rot-Weiss Essen, der SSV Ulm, der FC Ingolstadt 04 und die zweite Mannschaft des VfB Stuttgart. Die genaue Zusammensetzung der Liga variiert von Saison zu Saison. (Lesen Sie auch: Hartberg – Blau-Weiß Linz: Showdown in der…)
Wie viele Mannschaften steigen aus der 3. Liga auf?
Die ersten beiden Mannschaften der 3. Liga steigen direkt in die 2. Bundesliga auf. Der Drittplatzierte hat die Möglichkeit, über die Relegation gegen den Drittletzten der 2. Bundesliga ebenfalls aufzusteigen. Es können also maximal drei Mannschaften aufsteigen.
Welche Rolle spielt Nicolas Sessa in der 3. Liga?
Nicolas Sessa ist ein erfahrener Spieler des VfB Stuttgart II. Er hat bereits über 150 Spiele in der 3. Liga absolviert und gibt regelmäßig seine Einschätzungen und Expertentipps zu den Spielen ab. Seine Erfahrung ist wertvoll für seine Mannschaft.
Wo kann man die Spiele der 3. Liga live verfolgen?
Viele Spiele der 3. Liga werden live im Fernsehen oder im Stream übertragen. Die Sportschau bietet beispielsweise einen Audiostream zu ausgewählten Spielen an. Zudem gibt es Pay-TV-Angebote, die alle Spiele der 3. Liga live zeigen.
Wie ist die aktuelle Form des VfL Osnabrück einzuschätzen?
Der VfL Osnabrück steht aktuell an der Tabellenspitze der 3. Liga und zieht einsam seine Kreise. Allerdings zeigten sie zuletzt auch einige Schwächen, sodass die Konkurrenz hofft, dass sie noch Punkte liegen lassen. Trotzdem gelten sie als großer Aufstiegsfavorit.


