Der Ramadan, der islamische Fastenmonat, rückt näher, und damit steigt das Interesse an den genauen Terminen für Sahur und Iftar. Muslime in Deutschland und weltweit bereiten sich darauf vor, vom Morgengrauen bis zum Sonnenuntergang auf Essen und Trinken zu verzichten. Die Frage „Wann beginnt der Ramadan 2026?“ bewegt viele Gläubige, die sich auf diese besondere Zeit des Gebets und der Besinnung einstimmen möchten.
Was ist Sahur und welche Bedeutung hat es im Ramadan?
Sahur bezeichnet die Mahlzeit, die von Muslimen vor dem Morgengrauen während des Ramadan eingenommen wird. Sie stellt die letzte Möglichkeit dar, vor Beginn des täglichen Fastens Energie zu tanken. Der Begriff stammt aus dem Arabischen und bedeutet so viel wie „Mahlzeit in der Morgendämmerung“. Diese Mahlzeit hat eine besondere Bedeutung, da sie den Fastenden stärken und ihnen helfen soll, den Tag ohne übermäßigen Hunger oder Erschöpfung zu überstehen. Es wird empfohlen, nahrhafte und sättigende Speisen zu sich zu nehmen, um den Körper optimal auf die bevorstehende Fastenzeit vorzubereiten. (Lesen Sie auch: Kaori Sakamoto: Japanische Eiskunstläuferin verpasst)
Die Einhaltung der Sahur-Zeit ist ein wichtiger Bestandteil der Ramadan-Praktiken und wird von vielen Muslimen als eine spirituelle Handlung betrachtet. Es ist eine Zeit der Besinnung und Vorbereitung auf den bevorstehenden Tag des Fastens. Viele Familien stehen gemeinsam auf, um diese Mahlzeit einzunehmen und sich auf den Tag einzustimmen.
Aktuelle Entwicklung: Ramadan-Beginn und Imsakiye 2026
Verschiedene Quellen geben Auskunft über den voraussichtlichen Beginn des Ramadan 2026 und die damit verbundenen Gebetszeiten. Uzmanpara berichtet, dass der Ramadan voraussichtlich am 20. Februar 2026 beginnt. Uzmanpara liefert zudem Informationen zum ersten Sahur, dem ersten Fastenbrechen (Iftar) und den Terminen für das Teravih-Gebet. Diese Informationen sind besonders wichtig für Muslime, die den Ramadan korrekt begehen möchten. (Lesen Sie auch: Olympia Curling Männer: Schweizer – verpassen -Gold)
Die genauen Zeiten für Imsak (Beginn des Fastens) und Iftar variieren je nach geografischer Lage. Lokale Nachrichtenportale wie Çanakkale Olay und Yeni Şafak bieten spezifische Imsakiye-Kalender für verschiedene Städte in der Türkei an. Çanakkale Olay beispielsweise, gibt die Imsak- und Iftar-Zeiten für Çanakkale am 20. Februar 2026 an. Yeni Şafak veröffentlicht die Gebetszeiten für Denizli und bietet somit eine wichtige Orientierungshilfe für die dort lebenden Muslime.
Die Bedeutung des Ramadan für Muslime in Deutschland
Auch in Deutschland leben Millionen Muslime, für die der Ramadan eine besondere Bedeutung hat. Die Vorbereitung auf den Fastenmonat beginnt oft Wochen im Voraus. Viele Moscheen und Gemeinden organisieren spezielle Veranstaltungen und Vorträge, um die Gläubigen auf die spirituelle Bedeutung des Ramadan einzustimmen. Der Ramadan ist nicht nur eine Zeit des Fastens, sondern auch der Besinnung, des Gebets und der Nächstenliebe. Muslime spenden vermehrt an Bedürftige und engagieren sich in sozialen Projekten. (Lesen Sie auch: GNTM 2026: Jury-Ansturm übertrifft Kandidatinnen – Wer…)
Die Einhaltung der Fastenzeiten kann im Alltag jedoch eine Herausforderung darstellen, insbesondere für Berufstätige und Schüler. Viele Arbeitgeber und Schulen zeigen jedoch Verständnis und ermöglichen es den Muslimen, ihre religiösen Pflichten zu erfüllen. In den Abendstunden treffen sich Familien und Freunde, um gemeinsam das Fasten zu brechen (Iftar) und den Tag ausklingen zu lassen.
Ausblick: Ramadan 2026 und die Bedeutung der Gemeinschaft
Der Ramadan 2026 bietet Muslimen weltweit die Möglichkeit, ihre spirituelle Praxis zu vertiefen und ihre Gemeinschaft zu stärken. Die gemeinsame Einhaltung der Fastenzeiten, die Gebete und die gemeinsamen Mahlzeiten fördern das Zusammengehörigkeitsgefühl und die Solidarität. Es ist eine Zeit der Besinnung, der Selbstreflexion und der Nächstenliebe. Der Ramadan erinnert die Gläubigen daran, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und sich für eine gerechtere und friedlichere Welt einzusetzen. Informationen und Anleitungen für ein gesundes Fasten während des Ramadan bietet die Verbraucherzentrale. (Lesen Sie auch: Julia Sauter: Vom deutschen Kader zu Olympia…)
FAQ zum Thema Sahur und Ramadan
Häufig gestellte Fragen zu sahur
Wann beginnt der Ramadan im Jahr 2026?
Der Ramadan beginnt voraussichtlich am 20. Februar 2026. Dies hängt jedoch von der Sichtung der Mondsichel ab, die den Beginn des islamischen Kalendermonats Ramadan markiert. Die genauen Daten werden von religiösen Autoritäten festgelegt.
Was genau bedeutet der Begriff Sahur im Kontext des Ramadan?
Sahur bezeichnet die Mahlzeit, die Muslime vor Beginn des täglichen Fastens im Ramadan zu sich nehmen. Es ist die letzte Möglichkeit, vor dem Morgengrauen Nahrung und Flüssigkeit aufzunehmen, um den Tag ohne Essen und Trinken zu überstehen.
Warum ist die Sahur-Mahlzeit für fastende Muslime so wichtig?
Die Sahur-Mahlzeit ist wichtig, weil sie den Fastenden Energie und Nährstoffe liefert, die sie während des Tages benötigen. Sie hilft, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten und Müdigkeit sowie Konzentrationsschwierigkeiten vorzubeugen.
Gibt es bestimmte Speisen, die für die Sahur-Mahlzeit besonders empfehlenswert sind?
Es wird empfohlen, nahrhafte und sättigende Speisen zu sich zu nehmen, die reich an komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und Ballaststoffen sind. Beispiele hierfür sind Vollkornprodukte, Eier, Joghurt, Nüsse und Obst. Auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist wichtig.
Wie werden die genauen Zeiten für Sahur und Iftar (Fastenbrechen) bestimmt?
Die genauen Zeiten für Sahur und Iftar werden anhand des Sonnenaufgangs und Sonnenuntergangs berechnet. Sie variieren je nach geografischer Lage und werden jährlich neu festgelegt. Viele Moscheen und islamische Zentren veröffentlichen spezielle Kalender (Imsakiye) mit den genauen Zeiten für ihre Region.
