Gehgeschwindigkeit als Gesundheitsindikator: Was

körperliche aktivität

Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Gehgeschwindigkeit ein wichtiger Indikator für die Gesundheit und Lebenserwartung sein kann. Eine Analyse der University of Leicester ergab, dass die Gehgeschwindigkeit eine entscheidende Rolle bei der Vorhersage des Risikos eines vorzeitigen Todes spielt. Zügiges Gehen korreliert demnach mit einer höheren Lebenserwartung.