Die Wirkung von Kaffee ohne Koffein ist komplexer als gedacht. Auch entkoffeinierter Kaffee kann Effekte auf den Körper haben, insbesondere durch die Interaktion zwischen Darm und Gehirn. Neueste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass andere Inhaltsstoffe als Koffein eine Rolle bei den positiven Auswirkungen von Kaffee spielen könnten.
Die Frage, ob tägliche Einnahme von Aspirin das Gehirn schützen kann, beschäftigt viele Menschen, insbesondere ältere. Aktuelle Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass ein tägliches Aspirin zur Vorbeugung von Hirnschäden oder zur Verbesserung der kognitiven Funktionen nicht empfehlenswert ist. Studien zeigen, dass die Einnahme von Aspirin keine signifikanten Vorteile für die Gehirngesundheit bringt und sogar
Manchmal merken wir erst im Stress, wie sehr unser Kopf das ganze Leben steuert. Ich kenne das: Man will fokussiert arbeiten, aber Müdigkeit, Push-Nachrichten und Grübeln fressen die Aufmerksamkeit auf. Genau hier entscheidet sich, wie gut wir auf unser Gehirn achten – täglich, nebenbei und ohne Hokuspokus. Im Folgenden bekommst du einen umfassenden Praxis-Ratgeber, der … Weiterlesen