Marathonlauf 2026: Training, Tipps & die größten Rennen in Deutschland

marathonlauf – Foto: Egor Komarov / Pexels

Der Marathonlauf bleibt am 12.05.2026 ein Trendthema und eine ultimative Herausforderung. Erfahren Sie, wie Sie sich optimal auf den Marathonlauf vorbereiten, welche gesundheitlichen Vorteile er bietet und welche großen Rennen 2026 stattfinden.

Record: Sabastian Sawe schreibt mit Marathon-Weltrekord

stanislas wawrinka

Der kenianische Athlet Sabastian Sawe hat beim London Marathon Geschichte geschrieben, indem er als erster Mensch einen Marathon in unter zwei Stunden lief. Seine Zeit von 1 Stunde, 59 Minuten und 30 Sekunden ist ein neuer Weltrekord. Sawe verdankt seinen Erfolg unter anderem einem speziellen Frühstück und intensivem Training.

Sebastian Steudtner: Deutscher Surfer verändert die Welt

schwingen heute

Sebastian Steudtner, ein deutscher Big-Wave-Surfer, hat mit einer Höhe von 28,57 Metern die höchste jemals gesurfte Welle bezwungen. Aktuell läuft die Sport-Doku „On the Wave“ über ihn, die seinen Weg vom Außenseiter zum Pionier im Surfsport zeigt und seine wissenschaftliche Herangehensweise an das Big-Wave-Surfen beleuchtet.